アユーラタイマッサージスクール浜松

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2012/11/09

視点を変えてカラダのチカラを抜く方法。

ナマステー。
キシタです。

下記内容は<羽鳥 操 著>マッサージから始める野口体操からの引用です。









野口三千三語録②
「からだ」の捉え方
生きている人間のからだは、皮膚という生きた袋の中に、液体的なものがいっぱい入っていて、その中に骨も筋肉も内臓も脳も浮かんでいる。



この言葉を横になってイメージして欲しい。



自然な呼吸を続けて。



チカラが抜けてくるよ。